上司が馬鹿にした言い方をしてくる

最終更新日 1日前
（2024年9月7日7時41分）

上司が馬鹿にした言い方をしてくるのは、自分の弱さを隠すためやストレスを発散させるため、権威を示すためなど、いくつかの心理的な要因があります。例えば、自分のミスを隠すために部下を責めることがあります。また、仕事のプレッシャーからくるイライラを部下にぶつけることもあります。

さらに、自分の立場を強調するために部下を軽んじることや、過去の厳しい指導経験を引き継ぐこともあります。これらの背景を理解することで、上司の行動の理由が見えてきます。適切な対処法を見つけるためにも、上司の心理を把握することが重要です。

ちなみにもし、上司が嫌で会社を辞めたい場合、退職代行を利用すると上司に会うこともなく自宅にいながら即日退職も可能です。このサービスを利用することで、あなたは雇用主や上司と直接対面や連絡を取ることなく、退職手続きを進めることができます。

さらに、詳しく知りたい方は「退職代行のおすすめ人気ランキング」を参考にしてみてくださいね。

上司が馬鹿にした言い方をしてくる理由と対処方法

馬鹿にした言い方をする上司の心理は自分の弱さを隠したい、ストレスを解消したい、権威を示したい、過去の経験の影響など

上司が部下に対して馬鹿にした言い方をする理由には、いくつかの心理的な要因があります。

【関連記事】上司が馬鹿すぎる

自分の弱さを隠したい

上司が自分に自信がないとき、部下を馬鹿にすることで自分が優れているように見せようとします。これは、自分の弱点を隠すための防衛手段です。

例えば、上司がプロジェクトの進行でミスをしてしまったとき、「君みたいな新人がこれを理解するのは難しいだろうけど、これは簡単なことなんだ」と言って、自分のミスを部下に押し付けることで、自分の無能さを隠そうとします。

【関連記事】上司が無能

ストレスを解消したい

仕事のストレスやプレッシャーが溜まっていると、それを部下にぶつけてしまうことがあります。この場合、馬鹿にした言い方をすることで自分のイライラを解消しようとしているのです。

【関連記事】上司にストレスを感じている

上司が多忙な日々を過ごしているとき、「こんな簡単なこともできないの？本当に使えないな」と部下を責めることで、自分のストレスを発散させようとします。

【関連記事】上司が使えない

権威を示したい

一部の上司は、自分の権力や地位を誇示するために、部下を見下すような言い方をします。これは、自分が上司であることを強調し、部下に従わせるための手段です。

上司が会議で「君たちが何を考えているかなんて関係ない。私はこの部門の責任者だ」と発言し、自分の立場を強調することで部下に従わせようとします。

過去の経験の影響

その上司自身が、過去に同じような扱いを受けてきた場合、それを正しい方法だと思い込んでいることがあります。そのため、無意識に同じような態度を取ってしまうのです。

【関連記事】上司が人によって態度を変える

上司が新人時代に厳しい指導を受けた経験があり、「私も昔はもっと厳しくされてきたんだ。だから君もこの程度は耐えるべきだ」と言って、同じような厳しい態度を取ることがあります。

【関連記事】上司が自分にだけ厳しい

このように、上司が馬鹿にした言い方をする背景には、自信のなさ、ストレス、権威の誇示、過去の経験などがあります。これらを理解することで、上司の行動の理由が見えてきます。

そんな言い方しなくても...。上司のグサッとトゲがある言葉集：どうしてこんな簡単なことができないんだ、これくらい自分で考えろよなど

上司が部下に対して使う言葉の中には、心にグサッと刺さるトゲのある言葉があります。以下に、よく見られる例を挙げます。

「どうしてこんな簡単なことができないんだ？」

部下がミスをしたり、期待通りの成果を出せなかったときに、上司が使いがちな言葉です。この言葉は部下の自尊心を傷つけ、自分が無能だと感じさせてしまうことがあります。

「これくらい自分で考えろよ！」

部下が質問をしたり、指示を仰いだときに返されることが多い言葉です。これにより、部下は相談しにくくなり、プレッシャーを感じることになります。結果的に、コミュニケーションの不足が生じます。

【関連記事】上司の指示がわかりにくい

「いつも同じミスばかりだな！」

過去の失敗を持ち出して、部下を責める言葉です。この言葉は部下の成長を否定し、過去のミスに縛り付けます。これにより、部下のやる気が低下し、同じミスを繰り返す悪循環に陥りがちです。

【関連記事】上司が否定ばかり

「君には期待していないから！」

期待を裏切られたと感じたときに上司が言うことがあります。この言葉は部下のモチベーションを完全に削ぎ、職場での存在意義を見失わせる原因となります。

「どうせ君には無理だよ！」

部下が新しい挑戦をしようとするときに、前向きな気持ちを打ち砕く言葉です。これにより、部下の挑戦意欲が低下し、自己成長の機会を奪います。

イラっ！！言い方がきつい女上司

職場での人間関係は非常に重要であり、その中でも上司の言い方や態度は部下に大きな影響を与えます。特に、女性上司がきつい言い方をする場合、部下のモチベーションや職場環境に大きな影響を及ぼすことがあります。

上司のきつい言い方の特徴

女性上司がきつい言い方をする際の特徴として、以下の点が挙げられます。

• 高圧的な言葉遣い：「これくらい、普通にできるでしょ？」

  【関連記事】上司が高圧的

• 批判的なコメント：「この程度で満足しているの？」
• 感情的な表現：「何度言ったらわかるのかしら」

女上司の心理

女性上司がきつい言い方をする背景には、いくつかの心理的要因が考えられます。

• 超完璧主義：女性上司は、完璧を求める傾向が強く、自分や部下に対しても高い基準を設定します。これが厳しい言動につながることがあります。例：「全ての仕事が完璧でないと気が済まないの。」
• 認められたい欲求：職場での評価や承認を強く求めるあまり、厳しい態度で結果を出そうとすることがあります。例：「結果を出さないと、誰も私を認めてくれないの。」
• 感情のコントロールが難しい：ストレスやプレッシャーがかかる中で、感情をうまくコントロールできないことがあります。これが厳しい言動として現れることがあります。例：「感情が抑えられなくて、ついきつい言い方をしてしまうの。」

言い方がきつい上司へのストレートな指摘方法とタイミング：少しお話したいことがありますと切り出す、冷静で具体的な言い方、信頼できる同僚や上司の上司に相談など

上司の言い方がきついと感じる場合、それをストレートに指摘することが適切かどうかについて考えてみましょう。

ストレートに指摘するメリット

ストレートに指摘することにはいくつかのメリットがあります。まず、上司が自分の言動に気づいていない場合、それを知らせることができます。例えば、「最近のミーティングでのご指摘ですが、言い方が少しきつく感じました。そのように言われると、私は緊張してしまい、パフォーマンスが下がることがあります。」と伝えることで、上司に自分の感じ方を理解してもらえます。

フィードバックのタイミングと場所

フィードバックを行うタイミングと場所は非常に重要です。例えば、他の同僚がいないプライベートな場所や、上司がリラックスしているタイミングを選ぶと良いでしょう。具体的には、ランチタイムや一対一のミーティングの際に、「少しお話したいことがあります」と切り出すのが良いでしょう。

間接的なアプローチ

直接的なフィードバックが難しいと感じる場合は、間接的なアプローチも検討しましょう。例えば、信頼できる同僚や上司の上司に相談する方法があります。「最近、上司の言い方がきつく感じてストレスを感じています。どのように伝えれば良いでしょうか？」と相談することで、間接的に上司にフィードバックが届く可能性があります。

【関連記事】上司に相談しにくい

言い方に注意を払う

指摘をする際には、冷静で具体的な言い方を心がけましょう。感情的な言葉や批判的な表現は避け、「私はこう感じました」という自己表現を使うと効果的です。例えば、「私は最近、上司の言葉が厳しく感じることがあり、そのことでストレスを感じることがあります」と伝えることで、攻撃的な印象を与えずに自分の気持ちを伝えられます。

言い方がきつい上司に対してストレートに指摘することは、状況に応じて効果的な場合がありますが、適切な方法とタイミングを見極めることが重要です。

上司の馬鹿にした言い方はパワハラに該当する場合あり

上司から馬鹿にした言い方をされると、精神的に大きなダメージを受けることがあります。これがパワハラに該当するかどうかについては、以下の点を考慮する必要があります。

パワハラの定義

パワーハラスメント（パワハラ）とは、職場内で優位な立場にある者がその立場を利用して、業務の適正な範囲を超えて、他の従業員に対して精神的または身体的な苦痛を与える行為や、職場環境を悪化させる行為を指します。具体的には以下の6つの類型に分類されます。

【関連記事】上司がハラスメント

1. 身体的な攻撃：殴る、蹴るなどの暴力行為。
2. 精神的な攻撃：罵倒する、大声で怒鳴る、執拗に叱責する、人格を否定するような発言を繰り返す。

   【関連記事】上司が怒鳴る

3. 人間関係からの切り離し：無視する、隔離する、特定の集団から排除する。

   【関連記事】上司に無視される

4. 過大な要求：実現不可能な業務を強制する、明らかに必要のない業務を押し付ける。
5. 過小な要求：本人の能力とかけ離れた低いレベルの業務しか与えない、仕事を与えない。
6. 個の侵害：プライバシーの侵害、私生活に過度に干渉する。

馬鹿にした言い方の具体例

上司が「こんなこともできないの？」「君には無理だよ」「それで仕事ができていると思っているの？」といった侮辱的な言葉を使う場合、これは単なる指導の域を超え、人格を否定する言動となります。これらの言葉は部下の自尊心を傷つけ、精神的なストレスを増大させる可能性があります。

【関連記事】上司の無理難題でもう無理

パワハラに該当する条件

馬鹿にした言い方がパワハラに該当するかどうかは、以下の条件を満たすかどうかにかかっています。

業務上の必要性がない

業務に必要な指導や叱責の範囲を超えて、ただ嫌がらせを目的としている場合に該当します。

• 具体例：上司が業務とは関係ない個人的な理由で部下を叱責する場合。
  • 「君の髪型が気に入らないから仕事の質が下がっている」と、業務内容とは無関係のことで部下を攻撃する。
  • 「プライベートでの行動が気に入らない」と、業務外のことで部下を叱る。

人格否定

相手の人格を否定するような言動が含まれる場合に該当します。

【関連記事】上司が人格否定してくる

• 具体例：上司が部下の人格そのものを否定するような発言を繰り返す場合。
  • 「お前は本当に無能だ。どうしてこんな簡単なこともできないんだ」と、部下の能力や存在そのものを否定する発言。
  • 「君はいつも役に立たない。生まれてきた意味があるのか？」といった極端に侮辱的な言葉で部下を傷つける。

持続的な嫌がらせ

一度きりではなく、長期間にわたって繰り返される場合に該当します。

• 具体例：上司が日常的に侮辱的な言葉を部下に投げかけ続ける場合。
  • 毎日のミーティングで、「また君か、どうせまた失敗するんだろう？」と、繰り返し部下を侮辱する。
  • 「今日も役立たずだな」「いつも同じミスばかりして、本当に成長しないな」と、毎日同じような否定的な言葉を投げかける。

上記の条件を満たす場合、上司の言動はパワハラに該当する可能性が高いです。