残業

残業労働基準法の徹底解説と新しい規制の影響・手当の計算方法など

PR
    残業労働基準法を破っている日本会社

    最終更新日 1日前
    (2024年11月20日15時17分)

    プレゼンテーションをしている男性会社員と女性会社員のイラスト

    近年、働き方改革が進む中で、残業に関する法律や制度がますます重要視されています。特に、残業労働基準法は、勤務時間を適正に管理し、従業員の健康を守るための基本的なルールを定めています。この法律に基づいて、企業は残業の上限時間を設定し、労働者は安心して働くことができる環境を整える責任があります。

    残業の上限時間は、法律で明確に規定されています。たとえば、月45時間を超える残業を行う場合、企業は特別な対応をしなければなりません。また、残業時間が80時間を超える場合には、より厳格な対策が求められます。これらは、過労や健康問題を未然に防ぐために設けられた重要な基準です。

    さらに、時間外労働の定義や、年360時間以上の残業が違法であることについても理解を深めることが大切です。36協定の締結が必要な理由や、残業手当の計算方法についても知識を持つことで、自分の権利を守るための助けになります。

    企業においては、残業時間の管理や記録が求められます。法定労働時間や休憩時間の規定についても確認し、適切に運用されているかをチェックすることが重要です。これにより、従業員一人ひとりがより良い労働環境で働けるようになるでしょう。

    このように、残業労働基準法に関する知識は、働く皆さんにとって非常に重要なものです。自分自身や同僚のためにも、法律の理解を深め、より良い働き方を実現していくことが求められています。

    ちなみにもし、残業が嫌で会社を辞めたい場合、退職代行を利用すると自宅にいながら即日退職も可能です。このサービスを利用することで、あなたは雇用主や上司と直接対面や連絡を取ることなく、退職手続きを進めることができます。

    退職代行の解説図

    今後のあなた自身のためになるので、まずは「【男女OK】退職相談実績2万人突破のトリケシ(料金:税込25,000円※料金一律)のホームページ」を今すぐ読んでください。

    残業の上限時間と法律の規定

    残業の上限時間は法律で決まっている

    プレゼンテーションしている男性会社員のイラスト

    残業の上限時間は法律で決まっています。日本の労働基準法では、残業に関する具体的な上限が設けられており、労働者の健康や生活を守るためのルールが存在します。

    一般的には、法定労働時間は1日8時間、週40時間です。これを超える時間が残業になります。2020年の改正により、原則として1ヶ月の残業時間は45時間、年に360時間を上限としています。ただし、特例として繁忙期などには、労使協定を結ぶことで上限が緩和される場合もあります。例えば、特定の業界では、年間で720時間まで認められることもあります。

    残業45時間している日本人男女

    【関連記事】
    残業45時間はありえないのか

    残業時間が長くなりすぎると、労働者の健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、適切な管理が求められます。また、企業側にも罰則が科せられることがあるため、法律を遵守することが重要です。労働者自身も、自分の権利を理解し、適切に残業の状況を把握することが大切です。

    残業時間の上限に関する重要な情報を示すイメージ、労働者の健康とワークライフバランスを守るための対策を強調するビジュアル

    【関連記事】
    残業時間の上限規制とは?法律、影響、管理方法を徹底解説

    残業が月45時間を超える場合の対応

    プレゼンテーションしている女性会社員のイラスト

    残業が月45時間を超える場合は、労働基準法に基づき適切な対応が必要です。労働者の健康を守るため、企業は残業時間を管理しなければなりません。

    • 労使協定の締結
    • 健康診断の実施
    • 代替休暇の取得促進
    • 相談窓口の設置

    残業時間が45時間を超える際には、まず労使協定を結ぶことが重要です。この協定がないと、法律違反となり、企業側に罰則が科せられることがあります。例えば、繁忙期に特別な合意を得て月80時間まで残業を認めるケースもありますが、これには従業員の同意が不可欠です。

    残業80時間している社員

    【関連記事】
    残業80時間はありえないのか

    また、健康診断を定期的に実施することが求められます。長時間働くことで、心身に負担がかかるため、早期の健康管理が必要です。さらに、従業員が適切に代替休暇を取得できるように、企業は積極的に促進することが大切です。

    残業が多いと労働者のメンタルや身体に影響を及ぼす場合があるため、企業側は特に配慮が求められます。相談窓口を設置することで、労働者が気軽に問題を相談できる環境を整えることも、企業の責任です。これにより、残業時間の管理がより円滑になります。

    残業している人

    【関連記事】
    残業の平均時間と働き方の実態を徹底解説

    残業時間が80時間を超える場合の特別な対策

    プレゼンテーションしている男性会社員のイラスト

    残業時間が80時間を超える場合、企業は特別な対策を講じる必要があります。これは労働者の健康と安全を守るために非常に重要です。

    • 労働基準監督署への報告義務
    • 健康管理の強化
    • 業務の見直し
    • 精神的サポートの提供

    まず、残業時間が80時間を超える場合、企業は労働基準監督署に報告する義務があります。これにより、企業は法令を遵守しているかどうかが確認されます。次に、健康管理の強化が求められます。具体的には、健康診断の頻度を増やしたり、メンタルヘルスケアプログラムを導入することが考えられます。

    また、業務の見直しも重要です。残業が多くなる原因を特定し、業務の効率化や優先順位の見直しを行うことで、無駄な残業を減らすことができます。さらに、精神的サポートを提供することも大切です。カウンセリングの窓口を設けたり、ストレス管理のセミナーを実施したりすることで、労働者が安心して働ける環境を整えることが求められます。

    年360時間以上の残業は違法

    年360時間以上の残業は違法です。日本の労働基準法では、労働者の健康を守るために、年間の残業時間に上限が設けられています。

    具体的には、通常の労働者は年間360時間を超えて残業することができません。このルールは、労働者の心身の健康を守るために非常に重要です。また、月に45時間を超える残業がある場合、労使協定が必要となります。この協定がないと、企業は法令違反となり、罰則が科せられることもあります。

    例えば、あるIT企業が繁忙期に月100時間の残業を従業員に強いていた場合、これは明らかに法を逸脱していることになります。労働者は、過度な残業によって健康を害するおそれがあるため、企業はその状況を改善しなければなりません。

    残業を100時間行う日本人の男性社員と女性社員

    【関連記事】
    残業100時間はありえないのか

    プレゼンテーションしている女性会社員のイラスト

    特例が認められる場合でも、従業員の同意が不可欠であることです。企業は法律を遵守しつつ、労働者の意見を尊重した働き方を推進することが求められます。このように、法定の上限を守ることは、健全な労働環境を保つために重要な要素です。

    36協定と残業の許可

    36協定がない場合の残業の許可

    36協定がない場合、基本的には残業を行うことができません。労働基準法では、残業を行うためには労使間での合意、すなわち36協定が必要とされています。この協定がないと、企業は法定労働時間を超える労働を合法的に許可することができないのです。

    • 法定労働時間の厳守
    • 残業の禁止
    • 労働者の権利の保護
    • 企業の法的リスク

    具体的には、法定労働時間は1日8時間、週40時間と定められており、これを超えた場合には残業となります。例えば、ある会社が36協定を結んでいない場合、従業員は法定の40時間を超える時間働けません。このため、急な業務の増加があったとしても、残業を強いることはできません。

    40時間残業している社員

    【関連記事】
    残業40時間はありえないのか

    プレゼンテーションしている男性会社員のイラスト

    また、36協定がない場合には、労働者の権利が守られるというメリットがありますが、一方で企業にとっては、業務の柔軟性が失われるというデメリットもあります。特に繁忙期などには、残業を行えないことで生産性に影響が出る可能性があります。さらに、36協定の不備は企業に法的なリスクをもたらし、罰則を受けることも考えられます。

    このように、36協定がない場合は残業が許可されないため、企業はしっかりと労使間の合意を形成する必要があるのです。労働者も、自分の権利を理解し、適切に働く環境を整えることが求められます。

    36協定を締結するための条件

    プレゼンテーションしている女性会社員のイラスト

    36協定を締結するための条件は、労働基準法に基づき、労使間での合意が必要です。具体的には、企業が従業員に対して残業を許可するためには、36協定を締結する義務があります。

    • 労使間の合意形成
    • 協定内容の明確化
    • 労働者の同意取得

    まず、労使間での合意形成が不可欠です。この協定では、残業の上限時間や対象となる業務を具体的に取り決める必要があります。例えば、特定の期間だけ残業を許可する場合、その期間や時間数を明示することが重要です。

    次に、協定内容の明確化が求められます。残業を認める理由や条件を具体的に記載することで、労働者もどのような状況で残業が発生するか理解しやすくなります。このように、透明性のある協定が労働者の信頼を得ることにつながります。

    また、労働者の同意を取得することも大切です。従業員が自らの意志で協定に同意することが、労働環境の改善や安心感に寄与します。具体的には、協定の内容を周知し、意見を聞く場を設けることが効果的です。

    36協定の締結がない場合、企業は法的な問題を抱える可能性があります。労働者の権利を守るだけでなく、企業の信頼性にも影響を与えるため、しっかりとした準備が必要です。このように、36協定の締結は、労働環境の整備において非常に重要な要素と言えるでしょう。

    残業手当と計算方法

    残業手当は所定労働時間を超える時間に適用

    残業手当は所定労働時間を超える時間に適用されます。具体的には、労働基準法において、法定労働時間を超えて勤務した場合、その時間に対して残業手当が支払われることが義務付けられています。

    例えば、ある社員が1日10時間働いた場合、その2時間が残業となり、残業手当の対象です。残業手当の計算方法は、通常の賃金の125%が一般的な基準です。

    残業手当は、労働者の生活の安定を図る上で非常に重要です。しっかりとした残業手当が支払われることで、過剰な残業を抑制する効果も期待できます。一方で、企業側には、残業手当を適切に管理しないと法的なリスクが生じる可能性があります。例えば、残業手当が未払いの場合、労働者からの訴訟を受けることもあります。

    プレゼンテーションしている男性会社員のイラスト

    注意すべき点は、残業手当の適用が明確でない場合、労働者が損をする可能性があることです。企業は透明性を持って残業手当の計算方法を示し、労働者が安心して働ける環境を提供することが求められます。

    残業代の計算方法

    プレゼンテーションしている女性会社員のイラスト

    残業代の計算方法は、法定労働時間を超えた労働に対して支給される手当の計算ルールに基づいています。具体的には、通常の労働時間を超えた分に割増賃金が適用されることが、労働基準法で定められています。

    • 法定労働時間の確認
    • 残業時間の把握
    • 割増率の適用

    具体的には、残業時間が発生した場合、通常の時給に対して25%の割増が一般的です。例えば、時給1,000円の労働者が2時間の残業をした場合、計算は以下のようになります。

    1. 通常の時給:1,000円
    2. 残業手当:1,000円 × 1.25(割増率)= 1,250円
    3. 残業代合計:1,250円 × 2時間 = 2,500円
      残業が出なくて嘆いている日本人男性と日本人女性

      【関連記事】
      残業代が出ない理由と対策|労働者の権利と相談先の解説

    残業代の計算は、労働者にとって重要な権利を保障するものです。逆に、企業にとっては、残業代の正確な管理が求められます。誤った計算や未払いが発生すると、信頼性の低下や法的な問題に発展する可能性があります。

    残業代計算の手順を示したイラスト、給与明細や時計のアイコンを含むデザイン

    【関連記事】
    残業代の計算方法と注意点を徹底解説!未払い残業代や固定残業代についても詳しく解説

    労働者自身が自身の労働時間をしっかり把握し、適切な残業代が支払われているか確認することが重要です。これにより、自分の権利をしっかり守ることができます。

    企業の責任と罰則

    残業時間の上限を超えた場合の企業の罰則

    プレゼンテーションしている男性会社員のイラスト

    残業時間の上限を超えた場合、企業にはさまざまな罰則が科せられることがあります。労働基準法に基づいて、企業が残業時間の管理を怠った場合には、法的な責任が生じるため、注意が必要です。

    具体的には、残業時間が法律で定められた上限を超えると、まず行政指導が行われることがあります。これは企業に対して改善を促すもので、場合によっては厳重注意がなされることもあります。さらに、過度の残業を強いていた企業には、罰金が科せられることもあります。たとえば、違反が発覚した際には、1年以下の懲役または100万円以下の罰金が課される可能性があります。

    また、労働基準監督署による調査が行われ、その結果次第で更なる処分が下されることもあります。調査を受けることで、企業は労働環境の改善を迫られることになります。さらに、残業の多い企業は、社会的な信用を失うことがあり、企業イメージの低下につながることも考えられます。

    注意すべき点は、企業がこれらの罰則を回避するためには、労働時間の適切な管理が不可欠であることです。法令を遵守し、従業員の健康を守る体制を整えることが、企業にとっても重要な責任となります。

    企業が残業を強いることの防止策

    企業が残業を強いることの防止策には、さまざまな取り組みが必要です。まず、企業は労働環境を整えることが求められます。

    • 労働時間の適正管理
    • 業務の効率化
    • 労働者とのコミュニケーションの強化
    • 教育・研修の実施
    プレゼンテーションしている女性会社員のイラスト

    労働時間の適正管理は、労働基準法の遵守だけでなく、残業を減らすための基本です。例えば、勤怠管理システムを導入し、リアルタイムで労働時間を把握することで、残業を発生させないように工夫できます。

    次に、業務の効率化も大切です。仕事の流れを見直し、無駄な工程を省くことで、残業を減らすことができます。例えば、プロジェクト管理ツールを活用し、業務の進行状況を可視化することで、タスクの見直しが可能になります。

    さらに、労働者とのコミュニケーションを強化することも重要です。定期的に意見を聞く場を設け、残業の実態や改善点を共有することが、信頼感を生み出し、企業文化の改善に寄与します。

    教育・研修の実施も忘れてはいけません。労働者に対して、時間管理や業務改善のスキルを提供することで、自主的に残業を減らす意識を育むことができます。これにより、企業の生産性向上にもつながります。

    これらの施策が単なる形式にならないように、実際に労働者が効果を感じられるような取り組みが求められます。企業全体で協力し、働きやすい環境を作ることが大切です。

    労働基準法における休憩時間と労働時間の基本

    労働基準法による休憩時間の規定

    プレゼンテーションしている男性会社員のイラスト

    労働基準法による休憩時間の規定は、労働者が適切に休むことを保障するために設けられています。労働基準法では、労働時間が6時間を超える場合には最低でも45分、8時間を超える場合には1時間の休憩を取ることが義務付けられています。

    具体的には、例えば8時間勤務の場合、1時間の休憩を取る必要があります。この休憩は、労働者が自由に使えるもので、業務に従事している時間とはみなされません。企業は、労働者がこの休憩を確実に取得できるように、業務の調整を行う責任があります。

    休憩時間を適切に設けることで、労働者の疲労回復や集中力の維持が期待できます。例えば、長時間働くと、パフォーマンスが低下することがありますが、定期的に休憩を取ることで、効率的に仕事を進めることが可能になります。

    注意すべき点は、企業が休憩時間を確保しない場合、労働基準法違反となり、罰則が科せられる可能性があることです。労働者自身も、自分の権利を理解し、必要な休憩を取ることが重要です。これにより、健康的な働き方を実現することができます。

    残業に関する労使の定めの決定

    残業に関する労使の定めは、企業と労働者の間で合意形成が必要です。これは、労働基準法に基づき、残業の実施やその条件を明確にするために重要です。

    • 労使協定の必要性
    • 残業の範囲と内容の明示
    • 労働者の同意の確保
    • 定期的な見直しの実施
    プレゼンテーションしている女性会社員のイラスト

    まず、労使協定を結ぶことが欠かせません。この協定により、残業の上限時間や条件を明確にすることができます。たとえば、繁忙期に必要な残業について事前に合意しておくことで、急な業務増加にも対応しやすくなります。

    次に、残業の範囲や内容を具体的に示すことが重要です。どの業務でどの程度の残業を認めるのかを明確にすることで、労働者は自分の役割を理解しやすくなります。これにより、無駄な残業を避けることも可能です。

    また、労働者の同意を得ることは欠かせません。残業を強制するのではなく、労働者が納得した上で協定に参加することが、職場の信頼関係を深めます。具体的には、説明会や意見交換の場を設けることが効果的です。

    最後に、定期的な見直しが必要です。業務の変化や労働環境の改善に合わせて、協定の内容を見直すことで、柔軟な労働条件を維持できます。これにより、労働者の健康や働きやすさを保つことができるでしょう。

    残業時間の記録管理

    残業時間の記録管理は、労働者の権利を守るために非常に重要です。適切に記録を管理することで、残業の実態を把握し、労働基準法の遵守を確保できます。

    • 記録の正確性
    • 労働時間の透明性
    • 労働者の権利保護
    • 企業の法的リスク軽減

    まず、記録の正確性が求められます。労働時間を正確に記録することで、残業代の計算や法定の上限時間の管理が容易になります。具体的には、勤怠管理システムを導入することが効果的です。これにより、リアルタイムで労働時間を把握でき、ミスを防げます。

    次に、労働時間の透明性が重要です。労働者が自身の労働時間を確認できる環境を整えることで、不当な残業を防ぐことができます。例えば、月末には残業時間の集計結果を全社員に公開することが有効です。

    プレゼンテーションしている男性会社員のイラスト

    また、労働者の権利を保護するためには、記録を元にした労使協定の見直しが必要です。定期的に労働者と話し合い、残業の実態に基づいた改善策を検討することが求められます。

    企業にとっては、法的リスクの軽減も重要です。記録が不十分だと、労働基準監督署からの指導や罰則を受ける可能性があります。しっかりとした記録管理が、企業の信頼性を高める要因となります。

    新しい残業規制の背景

    新しい残業規制の導入背景

    新しい残業規制の導入背景は、労働者の健康や生活の質を向上させるために必要不可欠な措置として位置づけられています。過度な残業は、労働者の心身に負担をかけ、過労や健康問題を引き起こす要因となっていました。そのため、政府は働き方改革の一環として、残業時間の上限を定める規制を強化することにしました。

    • 労働者の健康問題の深刻化
    • 働き方改革の推進
    • 企業の生産性向上の必要性
    • 国際的な労働基準への適応

    例えば、過去には長時間労働が常態化していた企業の中で、過労死やメンタルヘルスの問題が社会問題として取り上げられ、労働者の権利を守る必要が迫られました。このような背景から、残業時間の上限が設定されることとなり、法律が改正されました。

    過労死ラインで働いている日本人男性と日本人女性

    【関連記事】
    過労死ラインを理解し残業を減らすための具体的な方法と対策

    プレゼンテーションしている女性会社員のイラスト

    また、働き方改革は、企業の効率化や生産性向上を図るためにも重要です。長時間働くことが必ずしも成果に結びつかないことが明らかになり、効率的な働き方が求められるようになりました。さらに、国際的な労働基準への適応も、企業の競争力を維持するために必要です。

    時間外労働の上限規制の背景理由

    時間外労働の上限規制の背景理由は、労働者の健康と生活の質を守るために設けられています。過労や健康障害を防ぐため、政府は労働基準法を改正し、時間外労働の上限を設けることにしたのです。

    • 労働者の過労死問題
    • 健康維持のための法的枠組み
    • 生産性向上の必要性
    • ワークライフバランスの促進

    具体的には、過去に多くの過労死事件が報告され、社会全体での問題として認識されました。例えば、ある業界では、長時間働くことが常態化しており、労働者が健康を害するケースが多く見られました。こうした状況を改善するために、政府は時間外労働の上限を設定しました。

    また、健康的な働き方を促進することで、企業の生産性も向上することが期待されています。働く時間が短くなることで、集中力が高まり、業務の効率が上がることが多いです。さらに、ワークライフバランスを重視することで、労働者が私生活を充実させ、満足度が高まるという利点もあります。

    プレゼンテーションしている男性会社員のイラスト

    企業は新しい規制に適応するための体制を整える必要があります。労働者自身も、自分の権利を理解し、健康的な働き方を追求することが重要です。これにより、より良い労働環境が実現されるでしょう。

    サービス残業の禁止理由

    サービス残業が法律で禁止されている理由

    サービス残業が法律で禁止されている理由は、労働者の権利を保護し、適正な労働条件を確保するためです。サービス残業とは、労働時間に対して賃金が支払われない残業のことを指します。このような行為は、労働基準法に反し、労働者に不当な負担を強いることになります。

    • 労働者の権利の侵害
    • 健康被害のリスク
    • 企業の法的リスク
    • 労働環境の悪化

    具体的には、サービス残業を強いられることで、労働者は本来受け取るべき賃金を失い、生活に支障をきたすことがあります。例えば、長時間働いているにもかかわらず、賃金が支払われない場合、経済的なストレスを抱えることも。さらに、労働者の健康にも影響を及ぼし、過労やメンタルヘルスの問題を引き起こす可能性があります。

    プレゼンテーションしている女性会社員のイラスト

    また、企業側にもリスクがあります。サービス残業が常態化すると、労働基準監督署からの指導や罰則を受けることがあり、社会的な信用を失う要因にもなります。労働環境が悪化すれば、優秀な人材の確保が難しくなり、企業の競争力にも悪影響を及ぼします。

    このように、サービス残業を禁止することは、労働者の権利を守り、健康的な働き方を促進するために不可欠です。企業は適切な労働条件を整えることで、持続可能な発展を遂げることができるでしょう。

    法定休日労働と残業の違い

    法定休日労働と残業の違い

    プレゼンテーションしている男性会社員のイラスト

    法定休日労働と残業の違いは、労働時間の定義とその法的な取り扱いにあります。法定休日労働は、法定の休日に働くことを指し、残業は法定労働時間を超えて働くことです。

    • 法定休日の定義:法定休日は、労働基準法により定められた日で、通常は週に1日以上存在します。
    • 残業の定義:残業は、1日8時間または週40時間を超えて働くことを指します。
    • 賃金の取り扱い:法定休日に働く場合、賃金は通常の賃金の1.35倍以上とされ、残業に対しては通常の賃金に25%の割増が適用されます。
    • 労使協定の関与:残業には36協定が必要ですが、法定休日労働には特別な合意なしに行われる場合もあります。

    具体的には、社員が日曜日(法定休日)に出勤した場合、その時間に対しては特別な賃金が支払われます。一方、月曜日に通常の勤務時間を超えて働いた場合、その時間は残業として扱われ、割増賃金が支払われる仕組みです。

    まとめ:残業労働基準法に関する基本知識

    • 残業労働基準法は従業員の健康を守るため、勤務時間の適正管理を定める
    • 残業の上限時間は月45時間、年360時間までと定められている
    • 月45時間を超える残業には労使協定の締結が必要である
    • 年360時間以上の残業は違法である
    • 特例により、年間720時間までの残業が認められる場合もある
    • 残業時間が月80時間を超える場合、企業には特別な対策が求められる
    • 36協定がない場合、法定労働時間を超える残業は許可されない
    • 残業手当は通常の賃金の125%の割増で計算される
    • 残業時間の記録管理は企業の法的リスク軽減のために重要である
    • 労働基準法では労働時間が6時間を超える場合に45分以上の休憩が必要である
    • サービス残業は法律で禁止されており、企業の法的リスクを高める
    • 法定休日労働は法定労働時間を超える残業とは区別され、別の賃金基準が適用される
    • 新しい残業規制は労働者の健康と生活の質を守るために導入された
    • 残業労働基準法に違反した企業には罰金や行政指導が科せられることがある
    • 残業を減らすために、企業は業務効率化や労働時間の適正管理に努めるべきである
    当記事(残業労働基準法の徹底解説と新しい規制の影響・手当の計算方法など)に関連する最新ニュース

    布団の中から最短明日退職!

    あなたは、退職代行というのをご存知でしょうか?

    退職代行は、あなたに代わって退職代行業者が会社に退職の意思を伝えるサービスのことです。

    退職代行トリケシの退職代行解説図
    出典:トリケシ
    しかしながら、退職代行業者の中には悪質なところもありお金を騙し取られる被害もあります。

    そこで、あなたにおすすめしたい退職代行業者は「トリケシ」です。

    理由は、労働組合が運営(日本労働産業ユニオン)しており、弁護士も監修(市ヶ谷東法律事務所:代表弁護士 幸谷 泰造)しているからです。

    市ヶ谷東法律事務所:代表弁護士 幸谷 泰造
    出典:トリケシ
    トリケシは、以下の特徴があります。

    • 即日退職
    • 男女の正社員/パート職種問わず対応
    • 有給消化の交渉
    • 転職先が未定の場合は、転職支援も実施
    • 離職票などの必要書類の受け取りもサポート
    • 万が一、退職できなかったら全額返金保証
    • トリケシに相談(LINE)したその日から職場への連絡は不要
    • 無制限のLINE相談(24時間対応)
    • 必要な手続きはすべて郵送でOK
    • クレジットカード、モバイル決済、コンビニ決済、銀行振込、あと払い対応

    あなたの心が壊れる前に、まずは一度無料相談をしてみてくださいね。

    布団の中でスマートフォンを見ている男性布団の中でスマートフォンを見ている女性

    今すぐLINEで無料相談する(24時間対応)