公務員を辞めたい

最終更新日 1日前
（2024年10月17日20時51分）

公務員として働いていると、日々の業務や人間関係の中で、辞めたいと感じることがあるかもしれません。そんな気持ちは決して珍しいことではありません。多くの公務員が、仕事に対する思いや職場環境についての悩みを抱えていることから、あなたの気持ちもよく理解できます。

まず、自分がなぜ辞めたいのか、その理由を整理することが重要です。例えば、職場の人間関係がうまくいかずに辛い思いをしている場合、配置転換を考えることで状況が改善される可能性があります。また、心身に負担を感じているなら、カウンセリングや休職を利用することで、少し時間を置いて冷静に考えることができるでしょう。

辞める前にはリスクをしっかりと把握することも忘れずに。退職金の減少や転職活動にかかる時間、そして生活費をどうするかなど、さまざまな要素を考慮する必要があります。特に公務員としての経験を活かした転職先を見つけるためには、具体的なキャリアプランを描くことが不可欠です。

これからの人生をどのように過ごしたいのか、じっくりと考えてみてください。最終的には、自分に合った道を選ぶための準備が必要です。公務員を辞めることを決めた際には、退職願の提出や上司とのコミュニケーションを大切にしながら、次のステップへ進む準備を整えていきましょう。

ちなみに、退職代行を利用すると自宅にいながら即日退職も可能です。このサービスを利用することで、あなたは雇用主や上司と直接対面や連絡を取ることなく、退職手続きを進めることができます。

今後のあなた自身のためになるので、まずは「【男女OK】退職相談実績２万人突破のトリケシのホームページ」を今すぐ読んでください。

公務員を辞めたいと感じたら、まず考えるべきこと

公務員を辞めたいと思う場面10選

1. 給与が低いと感じる時

• 民間企業と比べて昇給やボーナスが少ないと感じる。
• 仕事量や責任に対して、給与が割に合わないと感じる。

  【関連記事】仕事量が多いので辞めたい

• 生活費が高く、給与だけでは不安を感じる。

2. 昇進やキャリアアップが難しいと感じた時

• 昇進の機会が限られており、キャリアアップが見えない。
• 年功序列での昇進に不満を感じる。
• 自分のスキルや努力が正当に評価されていないと感じる。

  【関連記事】スキル不足で派遣を辞めたい

3. 業務が単調でやりがいを感じない時

• 毎日の仕事がルーチンワークで、成長を感じない。

  【関連記事】毎日、仕事を辞めたい

• クリエイティブな仕事が少なく、やりがいを見失う。

  【関連記事】仕事を辞めたい

• 社会的な意義を感じられず、モチベーションが低下する。

4. 人間関係に疲れた時

• 職場の上司や同僚との人間関係がうまくいかない。

  【関連記事】人間関係が原因で仕事を辞めたい

• 派閥や上下関係のしがらみがストレスになる。
• 人間関係のトラブルが増え、働きづらさを感じる。

  【関連記事】人間関係に疲れたので仕事を辞めたい

5. 仕事量が多すぎてプライベートが取れない時

• 残業や休日出勤が続き、家族や友人と過ごす時間が減る。
• 仕事が忙しくて、自分の時間が全く取れない。
• 趣味やリフレッシュの時間が確保できず、疲労が溜まる。

6. 上司や先輩の指示が理不尽だと感じる時

• 上司の指示が曖昧で、責任を押し付けられる。
• 理不尽な指示や命令に従わなければならず、精神的に疲れる。
• 上司や先輩からの過剰な期待にプレッシャーを感じる。

7. 精神的な負担が大きくなった時

• クレーム対応や住民対応で精神的に疲弊する。
• 業務に対する責任が重く、常にプレッシャーを感じる。
• ストレスが溜まり、メンタルヘルスが悪化する。

8. 変革や挑戦が少ないと感じた時

• 新しいことに挑戦する機会が少なく、成長の実感がない。
• 業務が変わらず、変革や改善の余地がないと感じる。
• 自分の提案やアイデアが反映されにくく、フラストレーションが溜まる。

9. 仕事の社会的意義に疑問を感じた時

• 社会のために働いている実感が薄れ、モチベーションが低下する。
• 業務が形式的で、本当に社会の役に立っているのか疑問に感じる。
• やりがいを見失い、他の仕事を探したくなる。

10. ハラスメントや職場の不正が横行している時

• 上司や同僚からのパワハラやモラハラを受け、耐えられない。
• 職場での不正が見過ごされ、倫理的に悩む。

  【関連記事】職場がいい人ばかりだけど辞めたい

• ハラスメントに対して適切な対処がされず、仕事を続けるのが難しい。

辞めたい理由をリスト化して整理することが大切

辞めたい理由をリスト化して整理することが大切です。まず、自分がなぜ公務員を辞めたいのか、その理由を具体的に考えることが必要です。理由を明確にすることで、次のステップを考えやすくなります。以下に、辞めたい理由の具体例を挙げてみます。

【関連記事】仕事を辞めたい理由

• 職場の人間関係の悪化：同僚や上司とのコミュニケーションがスムーズでなく、ストレスを感じることが多い。

  【関連記事】女性が多い職場だが人間関係で仕事を辞めたい

• 仕事の内容に対する不満：自分がやりたい仕事と実際の業務が乖離しているため、モチベーションが上がらない。
• 労働時間の長さ：残業が多く、プライベートの時間が確保できず、心身ともに疲れている。
• 給料の低さ：公務員としての給与水準に満足しておらず、生活が厳しいと感じる。

  【関連記事】20代で公務員を辞めたい

• キャリアの停滞：昇進やスキルアップの機会が少ないと感じ、将来に不安を覚える。
• 働き方の柔軟性がない：在宅勤務やフレックスタイムなど、柔軟な働き方ができないため、生活スタイルに合わない。
• 業務のマンネリ化：毎日の業務が同じような内容で、新しい挑戦ができないと感じる。
• 社会の変化に対応できない：公務員としての役割が時代遅れになり、自分の成長が実感できない。

これらの理由をリスト化することで、自分の気持ちを整理し、何が最も重要なのかを見極める手助けになります。具体的な理由を明確にすることで、今後の行動を考える際にも役立ちます。

職場の人間関係が原因なら配置転換を検討しよう

職場の人間関係が原因で辞めたいと思っているなら、配置転換を考えるのも一つの手です。たとえば、同じ部署での人間関係に悩んでいる場合、別のチームに移ることで新しい環境を得られることがあります。これにより、気持ちが楽になることも多いです。

具体的には、以下のような配置転換があります。

• 他部署への異動：異なる業務のチームに参加することで、新しい人たちと関わる機会が増え、リフレッシュできる。
• 役職の変更：同じ業務内容でも、役職を変えることで責任感が軽くなり、気分が変わることもある。
• 勤務地の変更：遠くの地域に転勤することで、全く新しい環境で新たなスタートを切ることができる。
• プロジェクトの変更：特定のプロジェクトから外れて、新しいプロジェクトに関わることで、違った仲間と協力するチャンスが生まれる。

ただし、配置転換を行う際には、いくつかの注意点があります。例えば、周囲の人たちと新しい関係を築くのは時間がかかることがありますし、転換先の業務が自分に合わない場合もあります。自分の希望や適性をしっかり考慮して進めることが大切です。

配置転換がうまくいけば、職場の雰囲気も変わり、ストレスの軽減につながることもあります。新しい人間関係の中で、あなた自身の成長を促すことができるかもしれません。人間関係の悩みが続く中で、違った道を模索するのは、前向きな選択の一つと言えます。

【関連記事】職場の雰囲気が悪いので辞めたい

ストレスが限界ならカウンセリングや休職を活用する

ストレスが限界に達した場合、カウンセリングや休職を活用することは非常に有効な選択肢です。まず、カウンセリングを受けることで、専門家と話す機会が得られ、悩みや不安を整理する手助けになります。例えば、仕事の人間関係が原因でストレスを抱えている場合、カウンセラーがその解決策を一緒に考えてくれることがあります。具体的には、次のような手法が考えられます。

• 感情の整理：自分が感じていることを言葉にすることで、気持ちが軽くなる。
• 行動計画の作成：具体的な行動を提案してもらい、次のステップを明確にする。
• ストレスマネジメント技術の習得：リラクゼーション法や呼吸法を学び、日々の生活に取り入れる。

一方、休職を選択することも重要です。休職することで、心と体を休める時間を持ち、再び働く意欲を取り戻すことが可能です。例えば、以下のような状況で休職が考えられます。

• 慢性的な疲労感が続く：体調が優れず、仕事に支障をきたす場合。
• 精神的な負担が大きい：仕事に対する恐怖感や不安感が強いとき。
• 家族や友人との関係が悪化している：仕事のストレスが私生活に影響を及ぼす場合。

カウンセリングや休職を利用することには、もちろんデメリットもあります。カウンセリングには費用がかかる場合がありますし、休職中は収入が減少することもあります。しかし、それらを乗り越えて得られるメリットは大きいです。自分自身を大切にし、必要なサポートを受けることで、心身の健康を取り戻すことができるのです。

公務員を辞める前に把握しておくべきリスク

公務員を辞めると退職金が減る可能性がある

公務員を辞めると退職金が減る可能性がある。退職金は、勤務年数や給与に基づいて計算されるため、早期退職を選ぶと、その分の金額が少なくなることが多いです。

例えば、30歳で公務員を辞めた場合、20年後に受け取るはずだった退職金が、10年分しか積み上がらないことになります。このように、長く勤めるほど退職金も増えるため、短期間での退職は金銭的な面で大きな損失を引き起こすことがあります。

【関連記事】30代で仕事が疲れたので辞めたい

また、退職金の計算は、勤続年数だけでなく、給与の変動にも影響されます。例えば、昇給やボーナスがある場合、最終的な退職金額は大きく変わります。しかし、早期退職を選ぶと、その恩恵を受けることができなくなります。

具体的な例を挙げると、ある市役所で10年勤務した公務員が、退職時に受け取る退職金が約600万円だとしましょう。もし、彼が20年後に辞めていれば、約1200万円になる可能性があります。このように、退職のタイミングによって受け取れる金額が半分近く減ってしまうこともあり得ます。

さらに、退職金の制度自体が変更されることもあります。例えば、最近では自治体によっては退職金の上限を設定したり、減少させる動きも見られます。このような制度変更があれば、早めに辞めることで、これまでの積み上げが無駄になってしまう可能性も考えられます。

公務員を辞める際には、こうした退職金の減少リスクを十分に考慮する必要があります。具体的には、以下のポイントを考えてみると良いでしょう。

• 退職金の計算方法の確認
• 勤務年数と退職金の関係
• 制度変更の可能性
• 退職後の生活設計

こうした点をしっかり把握しておくことで、将来の金銭面での不安を軽減することができるかもしれません。公務員としてのキャリアを終える際は、退職金だけでなく、自分の将来についてしっかり見つめ直すことが大切です。

転職活動には数ヶ月の時間と計画が必要

転職活動には数ヶ月の時間と計画が必要です。まず、転職を考える際には、自分がどのような職場環境や仕事を求めているのかを明確にすることが大切です。これにより、次の職場を選ぶ際の指針ができます。例えば、前職での経験を活かせる業種や、興味がある業界をリストアップしてみると良いでしょう。

【関連記事】転職してから1週間で辞めたい

次に、転職活動を進めるためには、履歴書や職務経歴書を用意する必要があります。これらの書類は、自分のスキルや経験をアピールするための重要なツールです。具体的には、過去の実績や役割を明確に記載することが求められます。たとえば、「公務員として5年間、地域振興プロジェクトに携わり、住民参加型のイベントを企画・運営しました」といった具体例を挙げることが効果的です。

【関連記事】仕事を辞めたいけど転職がめんどくさい

また、求人情報の収集も欠かせません。転職サイトや転職エージェントを利用して、希望する職種や条件に合った求人を探しましょう。ここで注意が必要なのは、自分の希望条件を明確にしておくことです。例えば、給与や勤務地、勤務時間など、自分が譲れない条件をリスト化することが重要です。

【関連記事】転職先がミスマッチで辞めたい

さらに、面接対策も必要です。企業ごとに求める人材や文化が異なるため、事前に企業研究を行い、面接での質問に対する準備をしておくことが大切です。例えば、企業の理念や最近のニュースを把握しておくと、面接時にスムーズに会話が進められます。

転職活動には時間がかかる場合が多いので、計画的に行動することが求められます。具体的には、以下のようなステップを踏むと良いでしょう。

1. 目標設定：転職先の業種や職種を決める

   【関連記事】会社の目標設定が嫌で辞めたい

2. スケジュール作成：転職活動を行う期間を設定する
3. 書類作成：履歴書や職務経歴書を準備する
4. 求人検索：希望する条件に合った求人を探す
5. 応募：気になる求人に応募する
6. 面接準備：面接対策を行う
7. 内定後の確認：条件を再確認し、納得した上で決定する

このように、転職活動は計画的に進めることが大切です。時間をかけて準備をすることで、より良い転職先を見つける可能性が高まります。自分に合った職場環境を見つけるために、焦らずじっくりと活動を進めていきましょう。

退職後の生活費を確保するために貯蓄が必須

退職後の生活費を確保するために貯蓄が必須です。公務員を辞めた後は、すぐに収入が得られるとは限らないため、事前に貯蓄をしておくことが大切です。具体的には、以下のようなステップを考えると良いでしょう。

• 生活費の見積もり：退職後、どのくらいの生活費が必要なのかを計算します。例えば、家賃、光熱費、食費、保険料などをリストアップし、月々の必要額を把握します。
• 貯蓄目標の設定：必要な生活費を基に、何ヶ月分の貯蓄を目指すのかを決めます。例えば、6ヶ月分の生活費を貯めるとしたら、具体的な金額を設定します。
• 貯蓄方法の選定：貯蓄用の口座を開設し、毎月の給料から自動で一定額を積み立てる仕組みを作ります。定期預金や積立型の投資信託なども選択肢になります。
• 無駄な支出の見直し：生活費を減らすために、無駄な支出を見直します。外食を減らす、不要なサブスクリプションを解約するなど具体的な行動を取ることが重要です。
• 副収入の検討：貯蓄だけでなく、副収入を得る方法も考えます。フリーランスの仕事やアルバイト、趣味を生かして小さなビジネスを始めることも選択肢です。

  【関連記事】LINEでバイトを辞めたいことを伝える

このように、しっかりとした計画を立てることで、退職後の生活費を確保しやすくなります。特に、生活費の見積もりを正確に行うことが、貯蓄を成功させる第一歩です。

公務員を辞めるべきかの判断基準

公務員以外にやりたい仕事があるかどうかがカギ

公務員以外にやりたい仕事があるかどうかがカギです。まず、自分が何をしたいのかを考えることが重要です。例えば、趣味を仕事にしたいと思ったとき、どのようにその趣味を活かせる場面があるかを探ると良いでしょう。具体的には、料理が得意であれば、カフェを開くことや、フードスタイリストとして活動することが考えられます。

次に、自分に向いているスキルを見つけることも大事です。例えば、コミュニケーション能力が高い場合、営業職やカスタマーサポートの仕事が合うかもしれません。また、デザインが得意な場合、グラフィックデザイナーやウェブデザイナーとしての道もあります。

【関連記事】営業を辞めたいのは甘えか？

さらに、働く環境に目を向けることも必要です。公務員の仕事は安定していますが、他の業界ではフレキシブルな働き方ができる場合もあります。例えば、リモートワークを取り入れている企業では、場所を選ばずに働ける自由があります。こういった環境であれば、自分のライフスタイルに合った働き方ができるかもしれません。

また、業界を変えることで新たな挑戦ができる可能性もあります。例えば、教育分野での経験を活かして、企業内研修の講師や、子供向けのプログラミング教室を開くといった選択肢もあります。自分の経験を新たな形で活かすことで、やりがいを感じられるかもしれません。

自分の興味や関心を広げることが、仕事選びのヒントになります。これには、ボランティア活動や趣味のグループに参加することが役立ちます。新しい人との出会いや経験を通じて、自分が本当にやりたいことが見えてくるかもしれません。

• 料理を活かしてカフェを開く
• コミュニケーション能力を活かした営業職
• デザインスキルを活かしたグラフィックデザイナー
• リモートワークを取り入れた企業での働き方
• 教育経験を活かした企業内研修の講師
• ボランティア活動や趣味のグループへの参加

このように、自分のやりたい仕事を見つけるためには、様々な視点から考えてみることが重要です。自分の興味やスキルを最大限に活かせる職場を見つけることで、より充実した毎日を送れるかもしれません。

辞めた後のキャリアプランを具体的に描けるか確認する

辞めた後のキャリアプランを具体的に描けるか確認することはとても重要です。たとえば、退職を考える公務員の方が次に目指す職業やキャリアについて、具体的なイメージを持つことが助けになります。

まず、どのような職業に興味があるのかを考えてみましょう。公務員としての経験は、さまざまな業種で役立つスキルを培っています。以下に、いくつかの具体例を挙げてみます。

• 民間企業の総務職：公務員としての調整能力や管理能力を活かせる
• 教育関係の仕事：教育現場での経験を活かして、教育コンサルタントや講師として活動
• NPOやNGOでの活動：地域社会に貢献するためのプロジェクトマネージャーとして
• 人材育成や研修業務：組織での人材育成の経験を活かして、企業の研修担当に
• フリーランスのコンサルタント：公務員としての知識を基に、企業へのアドバイスを行う

次に、各職業のメリットやデメリットを考えることも大切です。例えば、民間企業の総務職は安定した給与が得られる可能性がありますが、企業文化に馴染むまでが大変なこともあります。また、教育関係の仕事では、自分の経験を活かせる一方、収入が不安定な場合もあります。

さらに、キャリアプランを描く際には、自分がどのようなスキルを持っているのか、またはどのスキルを身につけたいかをリストアップしてみると良いでしょう。以下に、具体的なスキル例を挙げます。

• コミュニケーション能力：公務員として多くの人と接する中で培ったスキル
• プロジェクト管理能力：さまざまな案件を調整し、遂行してきた経験
• 問題解決能力：行政課題を解決する中で身につけた分析力
• 法律知識：法律や規則に基づいた仕事をしてきた経験
• 対人スキル：市民や同僚との関わりの中で磨かれた人間関係の構築力

具体的な行動計画を立てることが大切です。たとえば、次のステップとして以下のようなことを考えると良いでしょう。

• 興味のある業界の研修やセミナーに参加する
• 異業種交流会に参加し、人脈を広げる
• 転職エージェントに相談し、具体的な職場環境を知る
• 自分のスキルを磨くために、オンライン講座を受講する
• 履歴書や職務経歴書を新たに整備する

このように、辞めた後のキャリアプランを具体的に描くことは、今後の人生に大きな影響を与えるでしょう。具体例を参考に、自分の未来をしっかりと考えてみてください。

公務員を辞めると決めた場合の準備

退職願を提出するタイミングは年度末が一般的

退職願を提出するタイミングは年度末が一般的です。なぜなら、多くの公務員は年度末が業務の区切りとなるため、その時期に退職することがスムーズだからです。具体的には、3月末での退職が多く、これにより人事異動や引き継ぎもしやすくなります。

例えば、4月から新たな年度が始まる前に、業務の整理や引き継ぎを行うことができるため、退職後の職場への負担を軽減できます。また、年度末は人事異動が行われる時期でもあるため、他の職員との調整もしやすいのです。

ただし、年度末に退職願を提出することには注意点もあります。特に、異動がある場合は、異動先での新しい職務に対しての準備が不十分になる可能性があります。そのため、早めに自分の気持ちを整理し、退職の意思を伝えることが大切です。

具体的には、以下のようなタイミングを考えると良いでしょう。

• 年度末の2か月前に退職の意向を伝える
• 引き継ぎ業務を考慮し、少なくとも1か月前に正式な退職願を提出する
• 新年度の業務が始まる前に、業務の整理を完了させる

このように、退職願を提出するタイミングを考慮することで、円滑な退職が実現できます。年度末は多くの公務員が退職を考える時期なので、他の職員との調整も視野に入れながら進めると良いでしょう。

円満退職のために上司とのコミュニケーションが重要

円満退職のためには、上司とのコミュニケーションが非常に重要です。まず、上司との信頼関係を築くことが大切です。信頼関係があれば、退職の意向を伝えた際にも理解を得やすくなります。具体的には、定期的に自分の業務の進捗や悩みを共有することで、上司との対話を増やすと良いでしょう。

次に、退職の理由をしっかりと伝えることが求められます。例えば、キャリアアップやライフスタイルの変化など、自分の成長に関するポジティブな理由を説明することで、上司も納得しやすくなります。また、感謝の気持ちを表現することも効果的です。これまでの指導やサポートに対する感謝を伝えることで、円満な関係を維持できます。

さらに、具体的な退職時期を提案することが重要です。急な退職ではなく、余裕を持ったスケジュールを考えることで、業務の引継ぎもスムーズに進みます。具体的には、2ヶ月前に退職を伝えると、上司も計画を立てやすくなります。

資格取得やスキルアップで次のキャリアに備える

資格取得やスキルアップで次のキャリアに備えるためには、具体的な戦略が重要です。たとえば、国家資格や民間資格を取得することが一つの方法です。国家資格には、行政書士や社会保険労務士などがあります。これらの資格は、公務員としての経験を活かせる分野でもあり、独立開業の道を開く可能性も秘めています。

次に、スキルアップのための研修や講座に参加することが効果的です。例えば、ビジネスマナーやプレゼンテーション技術の研修があります。これらを受講することで、ビジネスシーンで必要なスキルを身につけることが可能です。また、オンライン講座を活用することで、忙しい公務員でも時間を調整しやすくなります。

さらに、実務経験を積むことも重要です。ボランティア活動や地域イベントの運営に参加することで、リーダーシップやコミュニケーション能力を高めることができます。これらの経験は履歴書にも書けるため、次の職場でのアピールポイントになります。

具体的には、以下のような資格やスキルアップの方法があります。

• 国家資格：行政書士、社会保険労務士
• 民間資格：ファイナンシャルプランナー、マイクロソフトオフィススペシャリスト
• 研修参加：ビジネスマナー研修、プレゼンテーション技術講座
• オンライン講座：UdemyやCourseraでの学習
• ボランティア活動：地域イベントの運営、NPO活動

このように、資格やスキルを身につけることで、次のキャリアに対する準備が整います。しかし、注意点もあります。資格取得には時間とお金がかかるため、計画的に進めることが大切です。また、独立を考える場合、営業力や顧客管理のスキルも必要になるため、幅広い学びが求められます。

【関連記事】お金がないので仕事を辞めたいけど辞められない

一方、スキルアップのための講座や研修は、必ずしも自分に合った内容ではないこともあるので、事前にリサーチしてから選ぶことが重要です。こうした準備をしっかり行うことで、次のステップへ自信を持って進むことができます。

公務員から民間企業への転職成功事例を参考にする

公務員から民間企業への転職成功事例を参考にすることは、実際に多くの人が新たな道を見つける手助けになります。成功した先輩たちの体験談を知ることで、あなたも自分の進むべき道を見つけやすくなるでしょう。

例えば、ある公務員の方は、長年の役所勤務を経て、自分のスキルを活かせるIT企業に転職しました。彼は、プログラミングやデータ分析のスキルを独学で身につけ、応募時に過去のプロジェクトでの経験をアピールしました。その結果、希望する職種で内定をもらい、今では充実した毎日を送っています。

また、別の事例では、地域振興に関わっていた女性公務員が、民間のマーケティング会社に転職しました。彼女は、公務員時代に培った地域のニーズを理解する力を活かし、企業のプロモーション戦略に貢献しています。このように、前職での経験を活かせる職場を見つけることが、成功の鍵となります。

【関連記事】会社を辞めたい

公務員からの転職に成功するためには、具体的な行動が重要です。以下のようなポイントを考慮することが役立ちます。

• スキルの棚卸し
• 業界研究
• ネットワーク作り
• 自己PRの準備
• 面接対策

スキルの棚卸しでは、自分が持っている資格や経験をリストアップし、どのように民間企業で役立てるか考えましょう。業界研究は、興味のある業種や企業の特性を理解するために欠かせません。ネットワーク作りは、転職活動を進める中で非常に重要な要素です。知人や友人に相談することで、新たなチャンスが広がることもあります。

具体例として、転職イベントに参加することで、企業の採用担当者と直接話せる機会を得た人もいます。彼はその場で自分の熱意を伝え、後日、面接に進むことができました。自己PRの準備は、面接時に自分をしっかりとアピールするために不可欠です。過去の実績や具体的なエピソードを用意することで、相手に印象づけることができます。

このように、公務員から民間企業への転職成功事例を参考にしながら、行動を計画的に進めることで、あなたも新たなキャリアを手に入れることができます

まとめ：公務員を辞めたい場合に考慮すべきこと

• 辞めたい理由をリスト化し、整理することが重要である
• 職場の人間関係が原因であれば、配置転換を検討する価値がある
• ストレスが限界の場合は、カウンセリングや休職を利用するべきである
• 公務員を辞めると退職金が減るリスクがあることを理解する必要がある
• 転職活動には数ヶ月の時間と計画が必要である
• 退職後の生活費確保に向けて貯蓄が必須である
• 公務員以外にやりたい仕事があるかを真剣に考えるべきである
• 辞めた後のキャリアプランを具体的に描くことが求められる
• 専門家に相談することでリスクとメリットを冷静に判断することができる
• 退職願を提出するタイミングや円満退職のためのコミュニケーションが重要である